이 습진 조언으로 당신이 원하는 훌륭한 피부를 얻으십시오.
많은 사람들이 습진을 앓고 있지만, 모든 사람이 습진을 어떻게 치료해야 하는지 아는 것은 아니다.
습진 조절에 대해 배울 필요가 있니? 습진에 대해 알아야 할 모든 것을 배우기 위해 계속 읽으세요.
습진에 시달리면 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하라.
대신에 따뜻한 물로 샤워를 해라.
비누를 사용할 경우 저칼로닉성이고 향기가 없는지 확인하십시오.
다 먹은 후에, 몸을 가볍게 두드려 말린다.
피부에 수분을 공급할 때는 반드시 크림을 사용하십시오.
이런 종류의 보습제는 보통 로션보다 더 효과적이다.
심지어 석유 젤리도 피부를 촉촉하고 부드럽게 하는데 도움을 줄 수 있다.
무엇을 사용하든 향기와 알코올이 없는 것으로 만드세요.
적어도 하루에 두 번은 수분을 공급한다.
습진을 생각할 때, 여러분은 아마도 어떤 옷을 입을지 생각하고 있지 않을 것이다.
하지만, 무엇을 입느냐가 당신의 편안함을 좌우할 것이다.
옷이 너무 꽉 끼지 않도록 하고 면으로 만든 물건을 골라라.
모직물처럼 가렵지 않도록 한다.
새 옷을 살 때는 반드시 세탁기에 넣고 신어야 한다.
PABA 프리 자외선 차단제는 습진과 함께 가는 길이다.
이 성분은 습진에 시달리는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있는 성분으로 인정받고 있다.
PABA 프리라고 되어 있어도 성분 리스트에 세심한 주의를 기울이십시오.
여러분은 또한 처방된 자외선 차단제에 대해 의사와 이야기하는 길을 갈 수도 있다.
자극적이지 않은 옷을 입어라.
합성 섬유는 발병을 일으킬 수 있다.
습진이 있으면 코튼이 가장 좋다.
처음 착용하기 전에 항상 새 옷을 세탁하십시오.
방향성이 없는 순한 세제를 사용해야 하며 절대 연화제를 사용하지 마십시오.
집 온도를 편안하게 유지하십시오.
너무 극단적인 온도는 피부에 수를 놓을 수 있고 증상이 나타나게 할 것이다.
더운 날씨에는 에어컨을 계속 켜야 하고, 가습기는 추운 날씨에도 도움이 될 수 있다.
이것은 당신의 피부가 지나치게 건조해지는 것을 막을 것이다.
따뜻한 목욕은 습진에 의한 가려움을 진정시키는데 도움을 줄 수 있다.
미지근한 물에 담가라.
오트밀이나 베이킹 소다를 목욕물에 뿌리면 안심이 된다.
40갤런짜리 목욕탕에 표백제 반 컵을 넣어도 된다.
이것은 피부에 있는 나쁜 박테리아를 제거할 수 있다.
몸 조심하고 습진을 유발하는 것이 무엇인지 알아내라.
아마도 습진이 번들거리게 하는 것은 특정한 향수, 세제, 비누일 수도 있고, 아니면 어떤 종류의 천일 수도 있다.
땀을 흘리고 스트레스를 받는 것도 이런 종류의 일을 촉발시킬 수 있다.
어떤 것이 습진 플레어업을 유발하는지 발견한 후에는 그것을 피하기 위해 최선을 다하라.
피부가 축축할 때 습진에 보습제를 바른다.
당신의 피부는 가능한 한 많은 수분을 유지하기 위해 이 기간을 사용한다.
샤워를 철저히 한 후 화장수건으로 피부를 닦아 보십시오.
그리고 보습제를 발라라.
목욕을 한 후 이것을 빨리 하여 수분을 가장 많이 유지한다.
방에 가습기를 사용해라.
실내 공기 중에 김이 날 거야.
증기는 환경을 촉촉하게 하는 물방울로 만들어진다.
이것은 바깥 날씨에 상관없이 피부를 최고로 유지할 것이다.
피부를 자주 청소하여 피부를 건강하게 유지하도록 하십시오.
너무 뜨거운 물로 샤워하지 마라.
그들은 기분이 좋을 수도 있지만, 궁극적으로는 피부를 상하게 할 수 있다.
습진을 다루는 사람이라면 뜨거운 샤워 횟수를 줄여야지.
내 도움이 필요해.
대신 상온수로 샤워를 하라.
다 된 직후에 보습제를 사용하여 피부를 부드럽게 청소하십시오.
이제 당신은 습진에 가장 잘 접근하는 방법을 알아야 한다.
그 과정은 그렇게 어렵지 않아, 너는 단지 건전한 충고를 실천에 옮기기만 하면 돼.
이 조건과 싸우길 바랄게!
